Менің бүгінгі өмір салтым - денсаулығым және ертеңгі сәттілігім
Қазтұтынуодағы Қарағанды университетінде "Менің бүгінгі өмір салтым-денсаулығым және ертеңгі сәттілігім" салауатты өмір салты бойынша профилактикалық жоба шеңберінде тұрақты негізде кеңесші-дәрігерлер мен студенттердің кездесулері ұйымдастырылады. 2023 жылдың 7 қарашасында университет студенттерімен Жастар денсаулық орталығының жалпы практика дәрігері Имашева Айғаным Ержанқызы кездесті.
Ол студенттерге салауатты өмір салтын ұстану және болашақта өз мақсаттарына ұмтылу туралы көптеген пайдалы кеңестер берді, тұрақты жаттығулардың, дұрыс тамақтанудың және жеткілікті ұйқының маңыздылығы туралы айтты, бүгінгі денсаулығыңызға қамқорлық жасау болашақта табысқа жетудің кепілі екенін атап өтті.
Студенттер дұрыс тамақтану, тиімді жаттығу әдістері және эмоционалды әл-ауқатты сақтау бойынша кеңестер туралы көптеген сұрақтар қойды. Дәрігер барлық сұрақтарға қуана жауап беріп, өзінің білімі мен тәжірибесімен бөлісті.
Студенттер бұл кездесуді өте пайдалы және шабыттандырушы деп бағалады. Олар болашақта табысқа жету үшін өз денсаулығына қамқорлық жасауға және ішкі ресурстарды дамытуға көбірек қатысуға ынталандырылды. Кеңесші дәрігер студенттерге салауатты және табысты болашаққа табысты жол тілеп, кездесу өткізді.
"Менің бүгінгі өмір Салтым-денсаулығым және ертеңгі сәттілігім" салауатты өмір салты жобасы салауатты өмір салтын адамдардың күнделікті іс-әрекетінің әртүрлі аспектілеріне біріктіруге ықпал етеді, осылайша жеке қатысушыларға да, жалпы қоғамға да пайда әкеледі.
 |
 |
 |
