Стресстің алдын алу жолдары
Стресстің алдын алу және адамның күйзеліске төзімділігін дамыту мақсатында 2022 жылдың 7 сәуірінде университет психологы Темирханова Г.У. студенттер мен университет қызметкерлеріне «Стресске төзімділік технологиялары» тақырыбында практикалық сабақ өткізілді.
Сабақтың мақсаты күйзеліс кезеңін, себептері мен түрлерін анықтау, стрессті жою және алдын алудың практикалық әдістерін, жеке тұлғаның психоэмоционалды денсаулығының алдын алу болды.
Сабақ соңында студенттер тақырып бойынша сұрақтар қойды. Стресстен шығудың экологиялық әдістерін талқылады.
